Otthon is tehetünk ellene

- Rendszeresen böjtöljünk, tartsunk gyümölcsnapokat, igyunk sokat, és hetente járjunk szaunába.

- Lúgosítás - A narancsbőr is a savasodás terméke. Lúgosítással egészséges lesz a bőr is. 

Hihetetlenül hangzik, de igaz: a citrom segíthet abban, hogy szervezeted sav-bázis egyensúlya rendben legyen. - Fogyasztása reggel, éhgyomorra javasolt: 2 dl langyos vízbe facsard bele egy citrom levét, majd a nap során minden étkezés előtt legalább fél órával kortyolj el egy ugyanilyen "koktélt"!

Ezenkívűl persze még számos módja van a lúgosításnak. pl léteznek lugosító étrendkiegészítők és számos zöldség is alkalmas rá.

- Mindennap rendszeresen sportoljunk legalább fél-egy órát. Ettől az izmok kipréselik a szövetekben pangó vért és nyirkot, a mozgáshoz szükséges kalóriákat pedig a feleslegesen felhalmozott zsírsejtek elégetésével fedezi a szervezet. Léteznek kimondottan olyan feladatok amik hatékonyak a narancsbőrrel szemben. (Pl Rubint Réká 2009-Légy feszes és fitt heti 4 edzéssel- állítólag nagyon hatékony)

- A gumiharisnya - nemcsak visszeres lábnak jó támaszték. Amellett, hogy kevésbé szakad, a jó minőségű gumis harisnya minden lépésnél masszírozza a lábat. A csípőrészen szorosabb, így javítja az alak kontúrját. Ha cellulitellenes krémet is alákenünk, 3 kg-t fogyhatunk egy hónap alatt, ráadásul nem fárad el a lábunk.

- A körbetekerést otthon is elvégezhetjük. A lényeg: a meleg, a szorítás és az illóolajok. Nem kell hozzá más csak fólia (lehet kapni külön testtekercselő fóliát is de a sima konyhai is megteszi), valamint egy egyszerű testápoló (esetleg lehet bőrfeszesítő) és pl fahéj olaj  (bioboltokban, drogériákban kapható). A fahéjolajból teszünk pár cseppet a testápolóba, ezzel bekenjük a problémás részeket és betekercseljük kb fél órára. Az olaj hatására felmelegszik a test és ezzáltal fejti ki hatását (a csomagoláson felüntettett mennyiségű olajat szabad csak használni mert a túl sok olaj esetén égető érzést vált ki!!!)
A tekercselést egészítsük ki tornával, sok gyógyteával és diétával.

A testtekercselésről olvashat a Testtekercselés otthon című menüpontban is, ahol konkrét receptet is talál az elkészítéséhez.

- A zsírsejtek nem szeretik az algákat. A zöld- és vörösalgát sokféle módon alkalmazzák a kozmetikaiparban. Egy adag alga több ásványi anyagot és vitamint tartalmaz, mint egy kilogramm narancs! Centrifugált és ultrahanggal kezelt állapotban tökéletesen megőrzi vitamintartalmát. A benne lévő cink, réz, kalcium, nátrium, kálium és kén lebontja a cellulit. Az algák hatására kisimul a bőr és megerősödik az immunrendszer. A problémás helyeket algás testápolóval kell bedörzsölni.

Kaphatók még porított algakészítmények tablettában, melyet összetörve, 39 fokos vízbe szórva kellemes fürdőt készíthetünk magunknak. A kitágult pórusokon az alga hatóanyagai könnyebben bejutnak a bőrbe, a hideg zuhany pedig mintegy bezárja, csapdába ejti azokat.

Algákat táplálékkiegészítőként is érdemes fogyasztani, segítik a "méregtelenítést", jóddal és fontos vitaminokkal, ásványi anyagokkal látják el a szervezetet.

A módszer nem olcsó, de megéri. A nagyon hatásos algatea íze rossz, de használata sikeres...

Oldal: Otthoni praktikák
Narancsbőr elleni praktikák, módszerek és tapasztalatok - © 2008 - 2024 - narancsborellen.hupont.hu

A HuPont.hu segítségével egyszerű a honlap készítés! Programozói tudás nélkül is: Honlap készítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat